Herbes pour pour dormir
Herbes pour pour dormir
Faites cuire à la vapeur 1 c. à soupe de mélisse dans 400 ml d'eau bouillante pendant 20 minutes à température ambiante ;
Filtrer à travers une gaze ;
Boire 100 ml de l'infusion filtrée 3 fois par jour avant les repas.
Contre-indications :
Il ne doit pas être utilisé en cas de toux ..
3,50 €
Faire bouillir 2 cuillères à café de menthe dans 200 ml d'eau bouillante et laisser reposer la décoction pendant 20 minutes;
Filtrer et consommer dans la journée.
Contre-indications :
La menthe ne doit pas être consommée par les nourrissons et les jeunes enfants jusqu'à 2 ans, car le ..
3,50 €
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