- Versez 1 cuillère à soupe de fleur de Camomille dans 200 ml d'eau bouillante et laissez reposer à température ambiante pendant 60 minutes;
- Filtrez et buvez une gorgée 3 fois par jour, avant les repas;
- La posologie pour les enfants est déterminée en fonction de l'âge ou selon les recommandations d'un médecin.
Contre-indications :
En cas de surdosage, des nausées et des vomissements peuvent survenir et, dans des cas plus rares, des éruptions cutanées.
Il ne doit pas être utilisé en cas de fibrose utérine, d’endométriose et de cancer du sein, car l’herbe agit de manière similaire à l’hormone œstrogène dans le corps.