L'achillée millefeuille est une plante médicinale bien connue qui est utilisée depuis des siècles pour traiter divers problèmes de santé. L’un de ces problèmes concerne les hémorroïdes.

 

Dans cet article, nous verrons comment l’achillée millefeuille peut aider contre les hémorroïdes et pourquoi elle est si efficace.

 

1. Qu’est-ce que l’achillée millefeuille blanche ?

 

L'achillée millefeuille (Achillea millefolium) est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Astéracées. Il est connu pour ses propriétés curatives et est utilisé dans la médecine traditionnelle de diverses cultures à travers le monde. L'achillée millefeuille pousse à l'état sauvage dans les prairies, les bords de routes et les espaces ouverts, préférant les endroits ensoleillés ou semi-ombragés et les sols bien drainés.

La plante atteint une hauteur de 20 à 90 cm et possède des feuilles pennées de couleur vert argenté qui donnent à la plante son aspect caractéristique. Les fleurs de l'achillée millefeuille blanche sont petites, blanches ou roses et sont rassemblées en inflorescences denses appelées ombelles. Ils fleurissent en été et en automne, généralement de juin à septembre.

 

Composition chimique

Achillée contient de nombreux composés bioactifs qui contribuent à ses propriétés curatives. Parmi eux se distinguent :

  • Flavonoïdes : ces composés possèdent de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires ;
  • Tanins : ils aident à rétrécir les tissus et à réduire l’inflammation ;
  • Huiles essentielles : contiennent des ingrédients tels que le camphre et l'eucalyptol, qui ont des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires ;
  • Achilleine : un alcaloïde qui aide le sang à coaguler.

 

Comment l’achillée millefeuille était-elle utilisée dans le passé ?

L'achillée millefeuille est utilisée en médecine depuis l'Antiquité. Selon la légende, l'ancien héros grec Achille utilisait la plante pour soigner les blessures de ses soldats pendant la guerre de Troie, d'où son nom latin Achillea. En médecine traditionnelle chinoise, l’achillée millefeuille est utilisée pour stimuler la circulation sanguine et soulager la douleur.

 

Utilisation moderne

En phytothérapie moderne, l’achillée millefeuille est utilisée pour traiter un large éventail de maladies, notamment les troubles digestifs, les problèmes menstruels et les affections cutanées. Les préparations à base de plante sont appliquées aussi bien en interne qu'en externe, sous forme de thés, teintures, compresses et crèmes.

 

2. Achillée millefeuille blanche pour les hémorroïdes : comment ça aide ?

 

Propriétés anti-inflammatoires

Les propriétés anti-inflammatoires de l’Achillée millefeuille blanche sont dues aux flavonoïdes et aux tanins contenus dans la plante. Ces composés réduisent l’inflammation des tissus et soulagent la douleur et l’inconfort associés aux hémorroïdes. Les flavonoïdes, tels que la lutéoline et l'apigénine, possèdent des propriétés antioxydantes qui protègent les cellules des dommages et aident à réparer les tissus enflammés.

 

Propriétés hémostatiques

L'achillée millefeuille est connue pour ses propriétés hémostatiques, ce qui signifie qu'elle peut arrêter les saignements. Ceci est particulièrement utile pour les hémorroïdes hémorragiques où le saignement peut être problématique. L'achilleine, l'un des composés actifs de l'achillée millefeuille, stimule la coagulation sanguine et aide à arrêter rapidement les saignements.

 

Propriétés vasoconstrictrices

Les propriétés vasoconstrictrices de Yarrow aident à réduire les varices dans la région rectale, ce qui réduit l'enflure et soulage la douleur. Cette action est due aux huiles essentielles et aux tanins, qui réduisent la perméabilité des capillaires et renforcent les parois des vaisseaux sanguins. Cela contribue à une récupération plus rapide et à une réduction des symptômes des hémorroïdes.

 

Propriétés antiseptiques

Les huiles essentielles de Yarrow, comme le camphre et l'eucalyptol, ont des propriétés antiseptiques qui aident à prévenir l'infection dans la zone touchée. Ceci est important car les hémorroïdes peuvent être sujettes à des infections bactériennes qui compliquent la maladie.

 

Effet calmant

L'achillée millefeuille a un effet apaisant sur la peau et les muqueuses, ce qui aide à soulager les démangeaisons et les irritations associées aux hémorroïdes. Les compresses et les onguents contenant de l'extrait de millefeuille peuvent apporter un soulagement et un confort instantanés.

 

3. Comment utiliser l’achillée millefeuille blanche pour les hémorroïdes ?

 

L’utilisation de l’achillée millefeuille pour traiter les hémorroïdes peut être efficace de plusieurs manières différentes. Ces méthodes incluent à la fois un usage interne et externe, et chacune offre ses propres avantages spécifiques.

 

Thé à l'achillée millefeuille

 

Faire du thé à l'achillée millefeuille est l'une des méthodes les plus simples et les plus couramment utilisées pour traiter les hémorroïdes. Ce thé possède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui peuvent aider à réduire les symptômes.

 

Comment faire du thé à l'achillée millefeuille :

  1. Prenez 1 à 2 cuillères à café d'achillée millefeuille sèche ;
  2. Faites-les cuire à la vapeur dans un verre d'eau chaude pendant 10 à 15 minutes ;
  3. Filtrez le thé et buvez-le deux ou trois fois par jour.

 

Boire ce thé régulièrement peut aider à réduire l’inflammation et à soulager la douleur.

 

Compresses avec Achillée

 

Les compresses de millefeuille sont un moyen efficace de traiter directement les hémorroïdes externes. Ils aident à réduire l’enflure, les démangeaisons et les irritations.

 

Comment faire une compresse d'achillée millefeuille :

  1. Préparez une décoction d'achillée millefeuille en faisant bouillir 1 à 2 cuillères à soupe de fleurs sèches dans un litre d'eau pendant 10 minutes ;
  2. Laissez la décoction refroidir à une température confortable ;
  3. Trempez une gaze ou un chiffon propre dans la solution et appliquez-la sur la zone affectée pendant 10 à 15 minutes ;
  4. Répétez la procédure deux à trois fois par jour.

 

Pommades et crèmes à l'achillée millefeuille blanche

 

Pommades et crèmes à l'achillée millefeuille blanche

 

Les pommades et crèmes contenant de l'extrait de millefeuille sont disponibles en pharmacie et dans les magasins en ligne et peuvent être utilisées pour soulager les symptômes des hémorroïdes. Ils combinent les propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires de la plante avec d’autres ingrédients bénéfiques.

 

Comment utiliser les pommades et crèmes Yarrow :

  1. Nettoyez soigneusement la zone affectée avec de l'eau tiède et du savon doux ;
  2. Appliquez une petite quantité de pommade ou de crème sur les hémorroïdes ;
  3. Répétez l'application selon les instructions du fabricant, généralement deux à trois fois par jour.

 

Ces produits peuvent aider à réduire l’inflammation, à soulager la douleur et à prévenir les infections.

 

Utilisation interne de la teinture de millefeuille

 

Les teintures sont des extraits concentrés de plantes et peuvent être particulièrement efficaces en usage interne. La teinture de millefeuille peut être prise par voie orale pour traiter les hémorroïdes internes.

 

Comment prendre la teinture d'achillée millefeuille :

  1. Dissoudre 20 à 30 gouttes de teinture dans une petite quantité d'eau ;
  2. Prenez cette dose deux à trois fois par jour.

 

Cette forme d’utilisation aide à réduire l’inflammation en interne et à améliorer la circulation.

 

4. Conseils utiles pour prévenir les hémorroïdes

 

La prévention des hémorroïdes implique des changements dans le mode de vie et l’alimentation qui réduisent le risque de développer cette maladie désagréable.

 

Voici quelques-unes des méthodes les plus efficaces :

 

Augmentez votre apport en fibres

Les fibres jouent un rôle clé dans le maintien d’une digestion saine et dans la prévention de la constipation, cause majeure des hémorroïdes. Une alimentation riche en fibres peut réduire considérablement le risque de développer des hémorroïdes.

 

Aliments riches en fibres :

  1. Fruits comme les pommes, les bananes et les fraises ;
  2. Des légumes comme le brocoli, les carottes et les épinards ;
  3. Les grains entiers comme les flocons d'avoine, le riz brun et le pain à grains entiers ;
  4. Les légumineuses comme les haricots, les lentilles et les pois.

 

La consommation régulière de ces aliments contribue à la formation de selles molles et volumineuses, ce qui facilite les selles et réduit la pression sur les veines rectales.

 

Boire suffisamment d'eau

La déshydratation peut entraîner de la constipation et des selles dures, ce qui augmente le risque d'hémorroïdes. Boire suffisamment d’eau est essentiel au maintien de l’hydratation et au bon fonctionnement du système digestif.

 

Recommandations pour la consommation d'eau :

  1. Boire au moins 8 verres d'eau par jour (environ 2 litres) ;
  2. Augmenter la consommation d'eau pendant une activité physique ou par temps chaud ;
  3. Consommez des aliments riches en eau comme les concombres, la pastèque et les tomates.

 

Évitez de rester assis longtemps

Une position assise prolongée, surtout dans la même position, peut augmenter la pression sur les veines de la région rectale. Prendre des pauses régulières et faire de l’exercice est important pour prévenir les hémorroïdes.

 

Recommandations pour éviter une position assise prolongée :

  1. Faites de courtes pauses toutes les heures si vous travaillez assis ;
  2. Marchez ou étirez-vous pendant quelques minutes ;
  3. Utilisez des chaises ergonomiques qui soutiennent une bonne posture.

 

Maintenir un poids santé

 

Maintenir un poids santé

 

L'excès de poids peut augmenter la pression sur les veines de la région pelvienne, ce qui contribue au développement des hémorroïdes. Maintenir un poids santé grâce à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière est essentiel.

 

Recommandations pour maintenir un poids santé :

  1. Ayez une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et grains entiers ;
  2. Pratiquer une activité physique régulière, au moins 30 minutes par jour ;
  3. Évitez les aliments transformés et la consommation excessive de sucres et de graisses.

 

Ne forcez pas lorsque vous allez à la selle

L'effort pendant les selles est une cause majeure d'hémorroïdes. Utiliser des techniques appropriées et prévenir la constipation peut réduire ce risque.

 

Recommandations pour des selles appropriées :

  1. Ne forcez pas et ne retenez pas votre souffle pendant les selles ;
  2. Utilisez un repose-pieds pour surélever vos jambes et faciliter la selle ;
  3. Allez aux toilettes dès que vous ressentez le besoin d’éviter la rétention de selles.

 

Conclusion

 

L'achillée millefeuille est un remède naturel puissant qui peut soulager considérablement les symptômes des hémorroïdes grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, hémostatiques et vasoconstrictrices. L’utilisation de thés, de compresses, de pommades et de teintures d’achillée millefeuille offre diverses façons de traiter et de soulager l’inconfort associé à cette maladie.

 

Parallèlement aux changements de mode de vie et d'alimentation, notamment l'augmentation de l'apport en fibres, le fait de rester hydraté, d'éviter une position assise prolongée et de maintenir un poids santé, ces mesures peuvent aider à prévenir et à gérer efficacement les hémorroïdes.
Il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau traitement pour garantir la sécurité et l'efficacité.

 

SOURCES:

1. Herbsey: Yarrow for Hemorrhoids (27.05.2024)