Sauge - 40g
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Faire bouillir 2 c. à thé de romarin dans 250 ml d’eau bouillante;
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Les gélules doivent être prises avec de l'eau. Les gélules ou leur contenu ne doivent pas être mâchés...
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Il existe différentes manières de préparer et d’utiliser les pointes de pin.
En cas de catarrhe aigu des voies respiratoires supérieures, on effect..
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Cuire à la vapeur 1 c. à soupe de sauge dans 250 ml d’eau bouillante;
Laisser tremper 10 minutes puis filtrer.
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Faites cuire à la vapeur 1 c. à soupe de mélisse dans 400 ml d'eau bouillante pendant 20 minutes à température ambiante ;
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Faites cuire à la vapeur 2 c. à soupe de reine-des-prés avec 400 ml d’eau bouillante et laissez reposer 1 heure ;
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Faites cuire à la vapeur 1 cuillère à soupe de fleurs de tilleul dans 250 ml d’eau bouillante pendant 20 minutes à température ambiante ;
Filtrer à ..
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Faire bouillir 2 cuillères à soupe de plantain dans 400 ml d'eau bouillante pendant 10 min ;
Filtrez la décoction ;
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Faites bouillir 1 cuillère à café de fleurs et de feuilles de thé écrasées dans 250 ml d’eau bouillante pendant 30 minutes à température ambiante.
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Versez 2 cuillères à soupe dans 400 ml d'eau bouillante et laissez infuser pendant 20 minutes;
Filtrer à travers une gaze.
Contre-indicati..
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Versez 1 cuillère à soupe de racines finement hachées dans 500 ml d'eau bouillante ;
Faire bouillir pendant 5 à 10 minutes, puis laisser tremper pen..
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Faites bouillir 2 cuillères à soupe de millepertuis dans 400 ml d’eau bouillante pendant 5 minutes ;
Laisser reposer 30 minutes à température ambian..
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Faites cuire à la vapeur 2 c. à soupe de fleurs de sureau dans 250 ml d'eau bouillante ;
Laissez infuser la décoction pendant 15 à 30 minutes, puis ..
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Faites cuire à la vapeur 2 cuillères à soupe de feuilles d’ortie écrasées dans 400 ml d’eau bouillante pendant 60 minutes à température ambiante ;
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Cuire à la vapeur 1 c. à soupe de pissenlit dans 500 ml d'eau bouillante ;
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Apport quotidien recommandé ..
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Versez 1 cuillère à soupe de fleur de Camomille dans 200 ml d'eau bouillante et laissez reposer à température ambiante pendant 60 minutes;
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Il existe différentes manières de préparer et d’utiliser la prêle.
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Versez 2 cuillères à soupe de tiges de pr..
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Faites bouillir 1 cuillère à café d'herbe dans 200 ml d'eau bouillante pendant 5 minutes et filtrez ;
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Dose recommandée - 1 à 2 capsules par jour.
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Les gélules doivent être prises avec de l'eau. Les gélules ou leur contenu ne doivent pas être mâchés...
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Décoction à usage interne :
Verser 2 cuillères à soupe d'achillée millefeuille dans 400 ml d'eau bouillante ;
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Faire bouillir 2 cuillères à café de menthe dans 200 ml d'eau bouillante et laisser reposer la décoction pendant 20 minutes;
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Verser 2 cuillères à soupe de fleurs écrasées dans 400 ml d’eau bouillante;
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Après filtration, l'infusion se boit par tra..
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