Tilleul - 60g
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Faire bouillir 2 c. à thé de romarin dans 250 ml d’eau bouillante;
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Faire bouillir 2 cuillères à soupe de plantain dans 400 ml d'eau bouillante pendant 10 min ;
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Faites bouillir 1 cuillère à café de fleurs et de feuilles de thé écrasées dans 250 ml d’eau bouillante pendant 30 minutes à température ambiante.
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Versez 2 cuillères à soupe dans 400 ml d'eau bouillante et laissez infuser pendant 20 minutes;
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Faites bouillir 2 cuillères à soupe de millepertuis dans 400 ml d’eau bouillante pendant 5 minutes ;
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Faites cuire à la vapeur 2 c. à soupe de fleurs de sureau dans 250 ml d'eau bouillante ;
Laissez infuser la décoction pendant 15 à 30 minutes, puis ..
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Faites cuire à la vapeur 2 cuillères à soupe de feuilles d’ortie écrasées dans 400 ml d’eau bouillante pendant 60 minutes à température ambiante ;
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Versez 1 cuillère à soupe de fleur de Camomille dans 200 ml d'eau bouillante et laissez reposer à température ambiante pendant 60 minutes;
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