Quelles sont les causes des Hemorroïdes?

Les hémorroïdes sont des veines enflées et enflammées de l'anus et du rectum qui peuvent provoquer des douleurs, des démangeaisons et des saignements. Ils font partie de l’anatomie humaine normale, mais lorsqu’ils deviennent enflammés ou enflés, ils peuvent provoquer un inconfort important.

Les hémorroïdes sont divisées en deux types : internes et externes. Dans l'article d'aujourd'hui, nous examinerons les principales causes et facteurs de leur apparition.

Quelles sont les causes des hémorroïdes ?

Les hémorroïdes peuvent être causées par divers facteurs qui augmentent la pression sur les veines de la région du rectum et de l'anus.

En voici quelques uns:

1. Constipation et efforts lors des selles

La constipation est l’un des principaux facteurs de risque de développement des hémorroïdes. Lorsque les selles sont dures et sèches, elles rendent difficile l’évacuation des selles, ce qui met à rude épreuve et augmente la pression sur les veines du rectum et de l’anus. Cette pression peut provoquer une dilatation et une inflammation des veines, entraînant la formation d’hémorroïdes. L'effort exercé pendant les selles endommage la structure veineuse, ce qui peut entraîner l'apparition fréquente d'hémorroïdes (un problème chronique).

2. Un régime pauvre en fibres

Les fibres aident à former des selles molles et volumineuses, ce qui facilite leur passage dans les intestins et réduit le besoin de forcer pendant les selles. Ne pas avoir suffisamment de fibres dans l’alimentation entraîne des selles dures et sèches qui provoquent de la constipation et des efforts. Une consommation excessive d’aliments transformés, de sucres et de graisses combinée à un apport hydrique insuffisant peut également contribuer au développement d’hémorroïdes.

3. Mode de vie sédentaire

Une position assise prolongée, en particulier sur des surfaces dures, augmente la pression sur les veines de l'anus et du rectum. Cela peut conduire à leur expansion et à leur inflammation. Le manque d’activité physique ralentit également le péristaltisme intestinal, ce qui augmente le risque de constipation.

4. Grossesse

La grossesse augmente considérablement le risque de développer des hémorroïdes. La croissance de l'utérus exerce une pression sur les veines de la région pelvienne et du bas-ventre, ce qui rend la circulation sanguine difficile et provoque la dilatation des veines. Les changements hormonaux pendant la grossesse jouent également un rôle, en détendant les parois veineuses et en les rendant plus sujettes à la dilatation et à l’inflammation. La constipation, qui accompagne souvent la grossesse en raison de changements hormonaux et d'une activité physique réduite, augmente encore le risque d'hémorroïdes.

5. Surpoids

Le surpoids exerce une pression supplémentaire sur les veines du bas du corps, y compris les veines de l'anus et du rectum. Perdre du poids grâce à une alimentation saine et à une activité physique régulière peut aider à prévenir les hémorroïdes et à améliorer la santé globale.

6. Âge avancé

En vieillissant, le risque de développer des hémorroïdes augmente. Cela est dû à l’affaiblissement des tissus qui soutiennent les veines du rectum et de l’anus. Au fil du temps, ces tissus perdent leur élasticité et deviennent plus sujets à l’expansion et à l’inflammation. Les personnes âgées souffrent souvent de constipation chronique et d’autres problèmes digestifs, qui contribuent également au développement d’hémorroïdes.

7. Prédisposition génétique

S’il existe des antécédents familiaux d’hémorroïdes, vous êtes plus susceptible de développer la même maladie. Les facteurs héréditaires peuvent inclure une faiblesse des parois veineuses ou une tendance à la constipation.

8. Diarrhée chronique

La diarrhée chronique peut être tout aussi dommageable pour les veines de la région anale que la constipation. Une irritation et une inflammation constantes de l'anus causées par des selles fréquentes peuvent augmenter la pression sur les veines. La diarrhée chronique peut être le résultat de diverses affections telles qu'une maladie inflammatoire de l'intestin, des infections ou une intolérance à certains aliments.

9. Effort physique intense

Un effort physique intense, surtout s'il n'est pas effectué correctement, exerce une pression sur les veines de l'anus et du rectum. Les professions ou les activités qui impliquent de soulever des poids fréquemment et intensément, comme la construction, l'haltérophilie ou même des travaux ménagers fréquents, peuvent augmenter considérablement le risque d'hémorroïdes.

10. Rester assis longtemps sur les toilettes

Rester assis longtemps sur les toilettes peut augmenter la pression sur les veines de la région anale, surtout si ce temps est prolongé en raison de la lecture d'un livre, de l'utilisation d'appareils mobiles ou simplement parce qu'une personne est distraite. Limitez le temps que vous passez assis sur le trône.

Symptômes des hémorroïdes

Les hémorroïdes peuvent provoquer divers symptômes dont la gravité et la durée varient. Comprendre ces symptômes peut aider à un diagnostic et à un traitement rapides :

• Douleur et inconfort - la douleur est généralement ressentie dans la région de l'anus, en particulier lors des selles ;
• Démangeaisons et irritations - les démangeaisons sont un symptôme courant causé par une irritation de la peau autour de l'anus. Cette irritation peut être due à une fuite de mucus ou à une selle partielle. Gratter la zone qui démange peut aggraver la maladie et entraîner une inflammation et une infection ;
• Saignement – ​​Le saignement est l’un des symptômes les plus courants des hémorroïdes. Il apparaît généralement sous forme de sang rouge vif sur le papier toilette ou dans les toilettes après une selle. Des saignements persistants peuvent conduire à une anémie, qui nécessite des soins médicaux ;
• Gonflement – ​​Les hémorroïdes externes peuvent ressembler à des bosses dures et douloureuses au toucher. Ce gonflement peut être causé par une inflammation et une accumulation de sang dans les veines ;
• Mucus dans les selles.

Prévention et traitement

La prévention et le traitement des hémorroïdes comprennent diverses stratégies qui peuvent aider à soulager les symptômes et à prévenir de futurs problèmes :

1. Une alimentation saine

Inclure suffisamment de fibres dans votre alimentation aide à faciliter les selles et à prévenir la constipation. Les fibres peuvent être obtenues à partir des fruits, des légumes, des grains entiers et des légumineuses. De plus, il est important de boire suffisamment d’eau pour garder le corps hydraté et faciliter la digestion.

2. Activité physique régulière

Une activité physique régulière est importante pour maintenir un système digestif sain et prévenir la constipation. Des exercices tels que la marche, la course, la natation et le yoga peuvent stimuler les selles et réduire la pression sur les veines du rectum et de l'anus.

3. Maintenir un poids santé

Maintenir un poids santé est essentiel pour prévenir les hémorroïdes. Ceci peut être réalisé grâce à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.

4. Hygiène correcte au niveau de l'anus

Utiliser du papier toilette doux et éviter les produits parfumés peut réduire le risque d’irritation. Dans certains cas, l’utilisation de lingettes humides sans alcool ou de nettoyants doux peut s’avérer utile.

5. Changements de style de vie

Faites des pauses régulières si vous travaillez principalement assis. Évitez de rester assis longtemps sur les toilettes et de faire des efforts physiques intenses.

6. Traitement médical

Si les symptômes des hémorroïdes ne s'améliorent pas avec les remèdes maison, une consultation médicale est nécessaire. Il existe diverses procédures médicales et médicaments qui peuvent aider à traiter les hémorroïdes :

• Médicaments : les crèmes, pommades et suppositoires contenant de l'hydrocortisone ou d'autres ingrédients anti-inflammatoires peuvent soulager la douleur et les démangeaisons ;
• Procédures mini-invasives - ligature par élastiques, sclérothérapie et coagulation infrarouge ;
• Interventions chirurgicales - dans les cas graves, une hémorroïdectomie (ablation des hémorroïdes) ou une hémorroïdopexie (fixation des hémorroïdes) peuvent être nécessaires.

Les hémorroïdes sont un problème courant qui peut être douloureux et inconfortable. Comprendre leurs causes et prendre des mesures préventives peut aider à réduire le risque et à soulager les symptômes.

Maintenir un mode de vie sain, une activité physique régulière et une bonne hygiène sont essentiels au maintien de la santé et à la prévention des hémorroïdes.

SOURCES:

1. WebMD: Hemorrhoids: Symptoms, causes and treatment (27 Май 2024)
2. Healthline: Causes of Hemorrhoids and Tips for Prevention (27 Май 2024)